Ce se întâmplă la prima ședință de Consiliere psihologică / Psihoterapie?

Consider că fiecare client este unic, iar fiecare interacțiune pe care o am cu clienții mei are un caracter unic și irepetabil. Totuși sunt unele puncte importante pe care le am în vedere la prima ședință.

  • Înainte de întâlnirea propriu–zisă este necesară o programare! Te rog să folosești formularul de programare disponibil aici
  • Vom discuta despre motivul pentru care ai venit la terapie (ce nu mai merge în viața ta, sau ce îți dorești să faci);
  • Vom explora percepția ta supra realității în care trăiești și în ce fel este aceasta o problemă pentru tine;
  • Vom explora ce ai făcut deja până acum legat de problema ta, ce a funcționat, ce nu a funcționat;
  • Vom clarifica ce dorești să obții sau ce obiective ai;
  • Ce efort ești dispus/ă să depui pentru a depăși problema;
  • Vom discuta despre Consimțământul Informat
  • Vom explora ce aștepți să se întâmple atât în ședințe, cât și ca rezultat al venirii la consiliere psihologică / psihoterapie: cum te pot ajuta eu ca terapeut, ce te aștepți să fac eu și ce rol îți revine ție;
  • De obicei la sfârșitul primei întâlniri vom stabili împreună dacă putem colabora și care va fi data următoarei întâlniri;
  • În general, în primele câteva ședințe se petrec schimbări importante și se vede dacă ceea ce facem împreună în terapie este eficient pentru tine. Dacă nu simți nici o diferență e probabil un semnal că trebuie să schimbăm ceva în abordarea noastră, poate chiar să redefinim obiectivele, sau să ne oprim cu totul și să căutam un alt terapeut cu care să te potrivești mai bine.

Cât costă?

Aici găsești toate detaliile de care ai nevoie.